CONSTRUYENDO FELICIDAD, SE CONSTRUYE SALUD Y POR TANTO VIDA

CONSTRUYENDO FELICIDAD, SE CONSTRUYE SALUD, Y POR TANTO VIDA.

Dra. Martha Peña Rodríguez. Médica Fisiatra Especialista en Dolor.

Qué es eso? ¿Existe? …. Dónde está?.

La felicidad está en diferentes situaciones, observémonos…Te has comido un helado o tu alimento preferido, míralo, huélelo, saboréalo, allí hay satisfacción y alegría. Cierra tus ojos y agradece la vida y el poderlo saborear, ojalá trae en tu mente al ser más querido, esto hace aún la experiencia más maravillosa.

Aquí y ahora , invita a mamá y recuerda cómo y cuando te felicitó o besó; o cuando te premiaron, mmmm..siente….grato verdad? Y qué tal cuando observas las flores y las hueles y si las tocas .que suaves UAO…

El amanecer multicolor, el cielo estrellado. Poesía, dicen unos, sensiblería barata dicen otros; se oyen suspiros por acá, otro se siente molesto …. Y aquel siente la ira o el miedo por lo que cree desconocer o por la sensación despertada. Tranquilo, cálmate, todo está bien .la vida es así, un proceso salpicado de luz y oscuridad con diferentes tonalidades y actitudes.

La vida es un arte y una oportunidad de aprender, con cada situación y como la vivamos hace la diferencia, o somos o mejores o iguales o peores personitas. Aunque no nos guste; el error, la enfermedad y el fracaso nos hacen entrar en crisis que nos obligan a cambiar, cuidarnos y reflexionar sobre el sentido de la vida y los verdaderos valores.

Démonos cuenta de que todos venimos a aprender de todos y de todo, de lo aparentemente bueno o malo, a elegir con responsabilidad, y a ser exitosos. Pensamiento facilito de escribir, o leer, que requiere mucho valor y fortaleza para que, poco a poco, paso a pasito, con cuidadito sorteemos abismos, o nos levantemos de los resbalones y caídas, limpiémonos el sudor y con suavidad y amor curemos la herida, respiremos , tomemos un descanso y adelante.

Y ahora dónde éstas ? El camino requiere unión e inclusión, que qué .... pues sí ¡ aunque eso te haga dudar, mmm… vamos anímate aquí, toda habilidad, creatividad y competencia es indispensable; pero lo más importante aunque te parezca risible o increíble, es el entendimiento de quien soy , como actúo ,para que con la ayuda de muchas herramientas, propias y ajenas experimentemos y nos renovemos con el objetivo mayor del beneficio común .

Querido lector lo invitamos a formar parte de nuestro grupo. Aquí trabajamos entre otros en el crecimiento y desarrollo personal, el pensamiento positivo y la programación neurolingüística Observa la foto…somos sus amigos.

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