MADUREZ

Obrar con madurez en todas y cada una de las circunstancias de la vida, es condición bien difícil de alcanzar, que no puede atribuirse solamente a la edad; se dice que con el tiempo la gente va madurando y, sin embargo, a un niño de 10 años le puede sobrar mas madurez que a un adulto de 40 y este ser tan inmaduro como el gobernante de una nación.

Según el sociólogo Herbert Martín de la Universidad de Harvard, madurez es saber controlar la ira y zanjar la diferencias sin violencia; significa paciencia, es libertad de rechazar un placer momentáneo, en aras de una felicidad verdadera; madurez es perseverancia y habilidad para llevar a cabo un proyecto a pesar de los obstáculos y los fracasos; es la capacidad de enfrentarse a las desgracias, frustraciones y las derrotas sin lamentaciones ni colapsos, madurez es humildad, tener el valor de reconocerse equivocado cuando lo este y, cuando la razón este de su lado, no experimentar la satisfacción de decir “ yo lo advertí”.

MADUREZ es tomar una decisión y sostenerla. La gente inmadura pasa su vida explorando posibilidades sin fin y termina por no hacer nada positivo.

MADUREZ significa cumplir la palabra dada: las personas que carecen de ellas son maestras en las disculpas, viven confusas, no saben organizarse y convierten sus vidas en largas cadenas de promesas rotas, de amistades pasajeras, de negocios sin terminar y de buenas intensiones que nunca llegan a cristalizarse.

MADUREZ es meditar detenidamente, es adquirir sano juicio, es cordura, la madurez lo lleva a la prudencia, es seré reflexivo.

MADUREZ en fin, es el arte de vivir en paz con situaciones que no podamos cambiar las que sea posible y de contar con la sabiduría necesaria para establecer la diferencia.

GLORIA RESTREPO R. R.

Subdirectora Clacf.

ACTIVIDADES CLACF

DEMOS MAS ALEGRIA A LOS AÑOS

Por: Martha Peña Rodríguez. Médica Fisiatra.

Elegí vivir mejor y darme alegría, es un gran motivo y un reto a la vez. Temporalmente estoy en silla de ruedas, el proceso mío ha sido lento pero me ha permitido entender y ver respuestas donde antes no las tenía. Amo la vida, me gustan los retos, aprender de ellos, con mi sensibilidad y apertura es exquisita. Mi vida me muestra cada instante que “Cuerpo, mente y espíritu, es lo que cada ser humano somos...el espíritu de la vida, divino y maravilloso es lo que nos alimenta e impulsa en cada acción, elijamos con responsabilidad y Cada vez con más conciencia.
Vivir es un arte, se aprende y perfecciona con el tiempo; conocernos, entendernos y movernos hacia nuestro objetivo nos exige ser creativos y valientes. Saber vivir es mas una actitud que se enriquece con cualidades, supera los defectos y aprende de los errores propios y ajenos, entendiendo que somos diferentes y que, lo que no nos sirve hay que cambiarlo.
Cuidar nuestro cuerpo y educar nuestra mente, es urgente… justo, imprescindible y necesario. La vida es un regalo y una oportunidad de aprender a encontrar en las cosas pequeñas la felicidad. La familia y los verdaderos amigos son la mayor riqueza, el dinero es necesario pero trabajando con solidaridad y compartiendo el dinero fluye más.

Yo creo en Dios y respeto a los que tienen diferentes creencias, solo le invito a Ud. Amable lector a unirse al tren del amor y la alegría. Esa energía nos ayuda a atravesar túneles a recorrer valles y escalar montañas; a superar precipicios, descarrilamientos y varadas. Sin amor es como estar en el vacío, o en un mundo de ilusiones sin respuestas, escabrosas y sorprendentes en el que a veces es difícil respirar, y la desconfianza y miedo puede entonces prevalecer.
Nuestro cuerpo aguanta y nos apoya en todo, cuidarlo y agradecerlo es una necesidad, nuestro cerebro guarda nuestras experiencias emotivas y las archiva como alegría o dolor, éxito o fracaso, se confunde, aprende, crea o destruye; que potencialidad…., es un reto agradecerlo y aprovecharlo al máximo. La ciencia y la tecnología nos apoyan,” nosotros elegimos”; estudiamos y aprendemos cada día, médicos y sociedad, escuchándonos y poniéndonos en los zapatos del otro, podremos ayudarnos más y ser mas exitosos en nuestras decisiones.

CONSTRUYENDO FELICIDAD, SE CONSTRUYE SALUD Y POR TANTO VIDA

CONSTRUYENDO FELICIDAD, SE CONSTRUYE SALUD, Y POR TANTO VIDA.

Dra. Martha Peña Rodríguez. Médica Fisiatra Especialista en Dolor.

Qué es eso? ¿Existe? …. Dónde está?.

La felicidad está en diferentes situaciones, observémonos…Te has comido un helado o tu alimento preferido, míralo, huélelo, saboréalo, allí hay satisfacción y alegría. Cierra tus ojos y agradece la vida y el poderlo saborear, ojalá trae en tu mente al ser más querido, esto hace aún la experiencia más maravillosa.

Aquí y ahora , invita a mamá y recuerda cómo y cuando te felicitó o besó; o cuando te premiaron, mmmm..siente….grato verdad? Y qué tal cuando observas las flores y las hueles y si las tocas .que suaves UAO…

El amanecer multicolor, el cielo estrellado. Poesía, dicen unos, sensiblería barata dicen otros; se oyen suspiros por acá, otro se siente molesto …. Y aquel siente la ira o el miedo por lo que cree desconocer o por la sensación despertada. Tranquilo, cálmate, todo está bien .la vida es así, un proceso salpicado de luz y oscuridad con diferentes tonalidades y actitudes.

La vida es un arte y una oportunidad de aprender, con cada situación y como la vivamos hace la diferencia, o somos o mejores o iguales o peores personitas. Aunque no nos guste; el error, la enfermedad y el fracaso nos hacen entrar en crisis que nos obligan a cambiar, cuidarnos y reflexionar sobre el sentido de la vida y los verdaderos valores.

Démonos cuenta de que todos venimos a aprender de todos y de todo, de lo aparentemente bueno o malo, a elegir con responsabilidad, y a ser exitosos. Pensamiento facilito de escribir, o leer, que requiere mucho valor y fortaleza para que, poco a poco, paso a pasito, con cuidadito sorteemos abismos, o nos levantemos de los resbalones y caídas, limpiémonos el sudor y con suavidad y amor curemos la herida, respiremos , tomemos un descanso y adelante.

Y ahora dónde éstas ? El camino requiere unión e inclusión, que qué .... pues sí ¡ aunque eso te haga dudar, mmm… vamos anímate aquí, toda habilidad, creatividad y competencia es indispensable; pero lo más importante aunque te parezca risible o increíble, es el entendimiento de quien soy , como actúo ,para que con la ayuda de muchas herramientas, propias y ajenas experimentemos y nos renovemos con el objetivo mayor del beneficio común .

Querido lector lo invitamos a formar parte de nuestro grupo. Aquí trabajamos entre otros en el crecimiento y desarrollo personal, el pensamiento positivo y la programación neurolingüística Observa la foto…somos sus amigos.

e-mail :clacf1@gmail.com